Category: Kesihatan

Punca Tidur Berdengkur dan Petua Menghilangkan
Ketahui punca tidur berdengkur dan juga petua menghilangkan masalah tidur berdengkur dengan berkesan dan mudah.
Nadhirah Rashid
Nadhirah Rashid
Mar 17, 2022
8 mins read
7 Tanda, Cara Menurunkan Kolestrol Tinggi
Ketahui apa itu kolesterol, tanda kolesterol tinggi, cara menurunkan kolesterol tinggi dan banyak lagi yang anda perlu tahu.
Hariz Hafiz
Hariz Hafiz
Mar 16, 2022
9 mins read
Makanan Tinggi Protein untuk Diet, Kekalkan Berat Badan Ideal
Ketahui fungsi protein, makanan tinggi protein untuk diet, contoh makanan protein untuk kurus dan tips pemakanan yang sihat dan seimbang.
Shafiq Wahab
Shafiq Wahab
Feb 25, 2022
6 mins read
Serangan Panik: Cara Atasi Dan Rawatan Serangan Panik
Serangan panik boleh diatasi. Ketahui punca-punca dan tanda-tanda serangan panik serta perbezaan melalui artikel ini.
10 mins read
Kesihatan Mental: Ketahui Simptom dan 5 Rawatan Terbaik
Jangan pandang remeh pasal kesihatan mental ini. Kalau korang nak fahami tentang kesihatan mental, jom baca artikel ini.
8 mins read
Serangan Jantung: Ini Puncanya
Serangan jantung adalah satu perkara yang telah dianggap norma di kalangan rakyat Malaysia. Tapi apakah puncanya?
12 mins read
Senggugut Teruk? Ini Cara Atasi!
Senggugut teruk adalah masalah yang dihadapi oleh ramai wanita pada setiap bulan. Ketahui cara atasinya melalui artikel ini.
8 mins read
Sakit Belakang Masa Drive? Ini Cara Elak!
Sakit belakang masa drive ni tak boleh tinggalkan. Kena juga diberi perhatian. Ketahui cara kurangkan sakit belakang!
7 mins read
Keburukan Vape Yang Tidak Disedari
Keburukan vape ini ada pada cecair yang digunakan. Keburukan ini tidak hanya memberi kesan kepada penghisap, malah orang lain turut terkesan.
12 mins read
Senaman Di Rumah Yang Mudah Dilakukan
Senaman di rumah amat mudah dilakukan. Hanya memerlukan 10 minit. Artikel ini akan menerangkan senaman yang boleh dilakukan hanya di rumah.
12 mins read
Kepentingan Sunscreen Untuk Kulit
Kepentingan sunscreen bukan saja untuk kulit yang cantik malah ianya untuk melindungi kulit kita daripada ancaman bahaya UVA dan UVB.
12 mins read
Cara Mengatasi Microsleep Yang Boleh Menyelamatkan Nyawa
Banyak bahayanya jika anda mengalami microsleep ketika memandu. Ketahui cara mengatasi microsleep dan punca-puncanya agar boleh dielakkan.
12 mins read
Penyakit Diabetes: Boleh Dapatkan Perlindungan Insurans?
Penyakit diabetes merupaka salah satu pembunuh senyap yang dimiliki ramai orang. Tapi boleh ke pesakit mendapatkan perlindungan insurans?
12 mins read
Dimiliki oleh Qoala Technology Sdn Bhd © 2022 Pesan by Qoala Hak Cipta Terpelihara.
Malaysia Country +60